摘要：，，个人已交养老保险5年，现加入单位可购买社保。办理流程包括向单位人事部门了解社保缴纳政策、准备相关证件和资料、填写社保申请表格等。个人缴纳部分通常包括基本养老、医疗、失业等保险，具体缴纳比例和金额根据当地政策和工资收入确定。建议咨询当地社保机构或专业人士，以便更准确地了解办理流程和缴纳方式。
一、关于个人缴纳养老保险的流程和新工作的社保办理：
首先恭喜您找到新工作！在新单位工作后，社保的办理将变得相对简单，单位将按照法律规定为您办理社保登记并缴纳相关费用，您只需提供必要的个人信息和资料，单位会为您代扣代缴社保费用，并在工资条中体现，这意味着您无需再个人缴纳养老保险，而且单位会承担一部分费用，大大减轻了您的经济负担。
对于70后的人群，特别是像您的女朋友这样的灵活就业人员，缴纳社保的方式与上述个人缴纳养老保险类似，她可以前往户籍所在地的乡镇或街道社保服务中心办理灵活就业人员社保的缴费账户，并选择职工养老保险、职工医疗保险等险种进行缴纳，缴费标准可以根据江苏省的规定进行选择，每年可以变更一次，需要注意的是，作为灵活就业人员，医疗保险可能需要一直缴费才能享受医保待遇。
个人缴纳养老保险确实存在一定的经济压力，如果条件允许，找到一份工作并通过单位参保是更为划算的选择，因为单位会承担一部分费用，个人只需承担较小的比例，但如果个人缴纳是不可避免的，建议根据自己的经济状况选择合适的缴费档次，如果经济状况较好，可以选择最高档次进行缴费；如果经济状况不佳，可以选择最低档次或者暂停缴纳，待经济状况改善后再继续缴纳。
社保缴纳是个人未来的保障，需要根据自己的实际情况做出最合适的选择，也要注意关注社保政策的变动，以便做出及时的调整，希望以上内容对您有所帮助。
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