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　　摘要：本文探讨了家庭保健的重要性和实践方法。文章介绍了家庭成员的健康状况对整体家庭生活质量的影响，强调了预防疾病和促进健康的重要性。文章还讨论了如何通过合理饮食、适量运动、良好的生活习惯等方式来促进家庭健康。本文还介绍了家庭成员在疾病预...