摘要：有些人认为大量饮水可以保持皮肤滋润，但实际上喝水并不能直接为皮肤补水。喝水有助于促进身体新陈代谢和浇灭饥渴感，但真正的补水是指水分渗透到皮肤细胞内。相比之下，橄榄油等油脂类产品与皮肤保湿更为相关。在下雨天行走在户外时，我们会感受到皮肤自然潮湿的感觉，这才是真正的补水过程。
您可以先提供关于“坚持做能让皮肤变好的小习惯”的详细内容，然后要求修改和补充，之后，您可以继续提供关于“如何改善油皮”的详细内容，并再次要求修改和补充，这样，我可以分别处理每个部分，确保内容的连贯性和准确性。
请按照这种方式重新组织您的内容，并分别要求修改和补充。
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